? 粉塵對人體的危害

　　長期生活在飄塵濃度高的環(huán)境中，呼吸系統(tǒng)發(fā)病率增高。特別是慢性阻塞性呼吸道疾病如氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病等發(fā)病率顯著增高，且又可促進(jìn)這些病人病情惡化，提前死亡。

　　在顆粒物表面還能濃縮和富集某些化學(xué)物質(zhì)如多環(huán)芳烴類化合物等，這些物質(zhì)常常濃縮在顆粒物表面，成為該類物質(zhì)的載體，隨呼吸進(jìn)入人體成為肺癌的致病因子。許多重金屬如鐵、鈹、鋁、錳、鉛、鎘等的化合物附著在顆粒表面上，也可對人體造成危害。在作業(yè)環(huán)境中長期吸入含有二氧化硅的粉塵，可以使人得矽肺病。這類疾病往往發(fā)生于翻砂、水泥、煤礦開鑿等工作中。另外石棉礦開采及其加工中石棉塵被人吸入也可成為致癌因子?？傊?，顆粒物特別是10微米以下的飄塵是影響人體健康的主要污染物之一。

　　粉塵污染環(huán)境下人該怎樣保養(yǎng)

　　要做到八個(gè)字“革，水，密，風(fēng)，護(hù)，管，教，查” 。

　　具體來講就是要改革工工藝和生產(chǎn)設(shè)備，在濕性的環(huán)境下工作，密封塵源，抽風(fēng)除塵，個(gè)體的防護(hù)，管理，知識(shí)教育，健康監(jiān)護(hù)等。

　　對于個(gè)人來講，常處于這種環(huán)境是很危險(xiǎn)的，常會(huì)導(dǎo)致一些職業(yè)病。最好的方法就是戴口罩，因?yàn)榉蹓m主要是能過呼吸道進(jìn)入人體的，用帶點(diǎn)水的口罩也是不錯(cuò)的！

　　盡管這樣，工人還是應(yīng)該定期的進(jìn)行健康檢查，因?yàn)檫@些職業(yè)病一旦發(fā)病，是不可逆的，也就是說沒有辦法根治的。

　　向您推薦四大解毒食物

　　生姜、扁豆、雞蛋，豬血有不同程度的解毒作用。從事粉塵作業(yè)的工人、農(nóng)民，經(jīng)常食用豬血，有利解除粉塵，金屬微粒對身體的危害。北方揚(yáng)沙天較多，可多吃些血豆腐制作的菜肴，如“燴血豆腐”、鴨血湯等。

　　近年來，凡對健康不利的東西，似乎都能跟“毒”沾上點(diǎn)邊。許多所謂的“毒素”能通過飲食進(jìn)行排除。我們身邊許多平凡的天然食品，都具有獨(dú)特的排毒功能。

　　茶葉：飲酒過量會(huì)引起酒精中毒，可以把15—20克茶葉，浸泡在200毫升開水中，10分鐘后頻頻飲服，可增加排尿量，避免乙醇在體內(nèi)損害肝，腎等臟器。

　　白蘿卜：味甘辛，與白糖適量煎取汁，分次飲用，可解蘑菇中毒。

　　綠豆：是較好的傳統(tǒng)解毒食品。內(nèi)含鈣、磷、鐵、B族維生素等營養(yǎng)成分。有清熱解毒，止渴利尿，消腫下氣等功能。用綠豆100克，生甘草100克，水煎取藥液1000—1500毫升晾涼后飲用，可解食物與藥物中毒。

　　空心菜：有清熱，解毒，涼血，利尿功能。冬季吃了狗肉后中毒，可取空心菜500克，以水1800毫升煎取汁，頻頻飲可以解毒；若毒菌中毒，也可用空心菜500克洗凈，搗取汁液，有解毒作用。